张子豪
红糖可谓是女性一个好伴侣，在平时来月经的时候，就需要一杯红糖水来帮助自己缓解痛经。经常喝红糖水，也就慢慢的喜欢上了红糖的味道，在非经期的时候也忍不住想要喝一杯。那怀孕前三个月能不能吃红糖？
红糖是用甘蔗汁提炼的，含有甘蔗中的所有营养成分，因此红糖并不是只作为糖类出现在生活中的，它还有一个角色就是营养品。红糖中除了含有各种维生素之外，矿物质的存在更是提高了它的营养价值，比如身体必须的铁、锰、铬、锌等含量都很高，因此怀孕前三个月是可以喝红糖水的。
怀孕前三个月的时候，是孕妇早孕反应最为强烈的时候，频繁的孕吐，会导致孕妇的身体流失大量营养。此时适量喝一些红糖水，既能预防孕妇贫血，又能给孕妇和胎宝宝提供各种营养物质。
不过红糖毕竟是糖，热量还是很高的。为了预防孕妇被妊娠糖尿病困扰，建议孕妇不要频繁的喝红糖水。尤其是进入到孕中期之后，孕妇的食量大增，是最易患上妊娠糖尿病的阶段，建议进入这个阶段之后，孕妇就不要再喝红糖水了。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/314670.html
- 上一篇： 宝宝的顶舌反应什么时候消失
- 下一篇： 宝宝长期大便干结怎么办
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)