张子豪
众所周知，孕妇在怀孕期间饮食方面是有讲究的，因为孕妇饮食不当会对胎儿的生长发育以及孕妇的身体产生影响。所以孕妇要多了解哪些食物是可以吃的，哪一些食物是不可以吃的。那么，孕妇能不能吃椿菜呢？
椿菜含有比较丰富的营养物质，比如优质蛋白质，维生素c，微量元素，矿物质等营养成分，能补充孕妇身体需要的物质。椿菜具有健脾益气，清热解毒的作用，因此孕妇是能吃椿菜的。孕妇食用适当的椿菜，对食欲有促进的作用，还能美容护肤。
椿菜含有激素物质和维生素e，具有滋阴补阳的作用。如果女性处于备孕期间可以适当吃椿菜，对怀孕有帮助。孕妇吃椿菜，对身体的免疫功能有提高的作用。椿菜还具有收敛固涩，燥湿清热的作用，主要是用于崩漏带下，久泻久痢以及肠痔便血等症状。
孕妇吃椿菜的时候，一定要煮熟透了再吃，这样不会造成拉肚子的情况。椿菜属性寒凉，在怀孕初期孕妇尽量不要吃，由于胎儿的胎盘不够稳定，多食用寒性食物，会造成流产的现象，而在怀孕中后期就可以适当食用。
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