张子豪
一些年轻的女性在过性生活的时候没有做好避孕措施，结果意外怀孕。可暂时又不想要孩子，还想过二人世界，只能做无痛人流手术。那么无痛人流后饮食吃什么呢？
1.红糖益母草汤
做完无痛人流之后，建议女性多喝一点红糖益母草汤。红糖益母草汤的做法非常简单，准备60克的红糖，再准备30克的益母草。将益母草清洗干净之后放在锅里面，把红糖放在锅里面大火煮。大火煮20~30分钟左右，直接喝就可以了。
2.蔬菜
刚做完人流，还要多吃一点蔬菜。新鲜的蔬菜里面含有维生素，而且纤维素很高，做完人流手术之后不会有便秘的烦恼。蔬菜的种类有很多，小青菜、菠菜都是不错的选择。手术后不仅要多注重饮食，而且还要保持良好的心情。等身体恢复差不多了要适当锻炼一下。
3.鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤是非常滋补的一道汤，女性朋友们可以多喝一点鲫鱼豆腐汤。鲫鱼的肉质很细嫩，而且营养价值很高。在鲫鱼里面放一点豆腐，既能够补充蛋白质，而且还有益气养血的作用。每周喝2~3次鲫鱼豆腐汤就可以了，滋补的效果会更为明显。
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