张子豪
怀孕期间，孕妇体内的激素水平产生一定的变化，尤其在孕早期的时候，孕妇不是特别适用，孕吐的情况也会比较严重。很多的孕妇吃不下任何的东西，身体健康也受到了一定的影响。孕妇要及时的缓解，那么孕妈孕吐怎么治疗？
首先，虽然都是怀有身孕，但是每个孕妇的体质不同，出现的孕吐严重情况也有所不同。有的孕妇孕吐特别的明显，长期下去身体的健康就无法保证，及时的缓解孕吐是很有必要的。孕妇要尽量避免食用气味比较大的食物，因为孕妇在怀孕期间对气味是很敏感的。
同时，怀孕以后要多吃一些原味的食物，这样对孕妇的胃肠道的刺激也会减小。如果感觉任何时间有食欲的话，孕妇都可以补充一些营养的食物，这样身体的健康就比较有保证。孕吐的情况随着怀孕时间的延长，也会有所好转。
最后，孕妇在孕吐严重的时候，要充分的保证睡眠的时间，这样身体的抵抗力就有一定的保证，受到的刺激就不会表现的特别明显，身体对于疾病的抵抗也是比较强的。睡眠好了，孕吐也有一定的改善。
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