张子豪
孩子的肠胃功能发育不完善，如果饮食方面没有多加注意，就容易出现胃肠炎，患上胃肠炎不仅会导致孩子食欲不振，严重时还会出现上吐下泻的情况，所以家长一定要引起重视，那么，小孩胃肠炎吃什么蔬菜？
孩子患有胃肠炎之后应该吃一些清淡、低脂食物，最好是进食流质食物，比如各种粥类，喝粥不仅可以促进胃肠蠕动，也有利于消化，不建议摄入过多的蔬菜，可以适量的吃一些菠菜，菠菜具有养胃的功效，能够增加胃液和胰腺的分泌，起到帮助消化和提高食欲的效果。
孩子出现胃肠炎大多是由于饮食不当导致的，比如暴饮暴食或者是吃了一些比较凉的食物，或者是吃水果太多，都会有可能引发胃肠炎，有些孩子是由于感染了病毒，病毒进入到胃肠道之后，会释放炎症细胞以及炎症介质，导致出现胃肠炎。
孩子的肠胃比较脆弱，妈妈在日常饮食中就要做好预防，要让孩子在吃饭时细嚼慢咽，减少粗糙食物对胃粘膜的刺激，还要有规律的进行饮食，多吃新鲜的食物，对于一些零食和油炸食品，尽量让孩子少吃，在秋冬季节还要做好腹部的保暖。
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