张子豪
籽虾是一种带籽的母虾，籽虾的做法更是全面，深受广大群众的喜爱，但是籽虾属于海鲜类，众所周知海鲜类都容易引起过敏，让很多人也对它望而却步，那么孕妇能不能吃籽虾？
虾本身的营养价值就很高，籽虾的蛋白质含量更是比普通的虾要高。只要孕妇本身不对海产品过敏，吃籽虾是没有问题的。籽虾含有丰富的蛋白质，能够维持身体最基本的形态和功能，能让孕妇增强抵抗力，少生病，籽虾含钙也很高。
孕妇怀孕期间会因为胎儿的生长导致缺钙，发生腿抽筋等症状，多吃籽虾能很好的预防缺钙，也能对肚子里的胎儿进行补钙，防止畸形，让腹中的胎儿健康成长。在吃籽虾时一定要全熟，以免进食后引起身体的不适，导致拉肚子，肠胃疼痛等症状。孕妇尽可能的多吃清淡好消化的食物，饮食要丰富多样化，保证身体能够摄入全面的营养。
怀孕后的孕妇口味总是会发生很大的变化，平时爱吃的突然就会变得不喜欢了，不爱吃的东西这个时候又垂涎三尺，其实这个时候孕妇不必刻意压制自己的食欲，想吃的东西只要对身体没有害处是可以吃的。
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