张子豪
大家都知道，女性在怀孕之后，体内就会逐渐形成一个怀有胎儿的腔隙，而羊水则存在于这个腔里面，既保护孕妇也能保护胎儿。但是当羊水少了之后，就不能发挥正常的功能了，那么，羊水少能不能吃黄瓜？
尽量不要吃，因为黄瓜属于寒凉的食物，孕妇吃了之后会使得本身的羊水量更少。如果孕妇发现自身的羊水过少时，可以根据医生的建议适当补充优质蛋白，而羊水过少会对胎儿造成不良影响，优质蛋白可以有效减缓胎儿受影响的速度。所以孕妇虽然不能吃黄瓜，但是可以多吃豆制品、奶制品以及鸡蛋等。
如果孕妇的家庭经济较好的话，可以每日早晚都喝一杯新鲜的现煮牛奶。除此之外，羊水过少的孕妇可以多吃含纤维素多的食物，例如橙子、西红柿、樱桃、香蕉、奇异果等都是较好的。
如果孕妇不喜欢吃水果的话，也可以将水果榨成新鲜的果汁来饮用，这也是可以调节羊水含量的一个方法。但要注意的是，建议孕妇最好在家中自己做果汁喝，因为市面上的果汁大多都含添加剂，对身体也是不好的。
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