张子豪
孕妇怀孕后身体会发生某些变化，可能是乳房变大，或者是会出现孕吐，这些都是怀孕期间都有可能出现的一种正常的现象。孕妇遇到这种情况不用过于担忧，但是孕妇有时会小腿抽筋，这是怎么回事呢？
孕妇在怀孕过程中总会遇到一些突发情况，会出现小腿抽筋最有可能的原因就是孕妇体内的钙元素不足，没有丰富的钙物质来支撑孕妇和宝宝的发育。另外，孕妇在平时如果过度劳累，或者睡觉的姿势不正确，也有可能会引发小腿抽筋。
孕妇小腿抽筋还可能是肚中的宝宝压迫到了某些神经血管，引起血液流通缓慢，导致抽筋；一般情况下小腿抽筋在晚上这段时间病发的几率比较大，因为神经系统在夜间比较活跃，所以容易引起抽筋。此外，孕妇如果在白天长时间地站立，或者是受凉，也会导致小腿抽筋。
孕妇突遇小腿抽筋的现象，可以通过补充钙剂来缓解病状，在平时要多吃钙含量丰富的食物，也可以对晒晒太阳，对身体和宝宝也有好处。小腿抽筋了，孕妇要躺下休息，也可以让老公帮忙按摩小腿，能够缓解抽筋的病状。
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