张子豪
女性在怀孕后想要让宝宝更加安全的待在子宫里，不出现流产问题的话，就需要保持充分的孕酮。孕妇每个时期的孕酮都是有标准的，孕酮如果过低的话，就容易导致流产，所以女性怀孕后需要马上检查自己的孕酮情况。补充孕酮的方式很多，那么，黄豆浆是否可以补充孕酮呢？
黄豆浆就是黄豆磨制的豆浆，里面含有非常多的大豆异黄酮，可以很好的调节孕妇的激素水平，提高孕妇的雌激素，所以可以补充孕酮的。黄豆打成豆浆之后容易被人体吸收，营养也很丰富，所以孕妇可以多喝一些豆浆，有糖尿病的孕妇在喝豆浆的时候注意不要加糖。
黄豆浆虽然可以补充孕酮，但是需要的时间会比较长，所以如果孕妇的孕酮过低的话，还是需要采用药物的方式来补充的。另外，直接注射黄体酮，这种方式补充孕酮的效果最好，也是最为直接的。在注射黄体酮后需要卧床，避免黄体酮流出体外。
黄豆浆属于凉性的，所以肠胃不怎么好的孕妇最好少喝一点，孕妇可以多喝一些牛奶，补充钙质。饮食方面则需要多吃一些蔬菜还有水果，多吃一些海鲜，不要吃油腻的食物，注意多休息。
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