张子豪
现在生活条件越来越好了，吃的种类也越来越多，肉类是餐桌上常见的食物。有些人比较喜欢吃猪和羊肉，有些人喜欢吃鱼、虾类，每个人有不同的口味。很多人喜欢吃大虾，它有很高的营养价值，那孕妇能不能吃大虾？
生活中，孕妇是可以吃大虾的。虾含有很多孕妇所需要的营养物质，吃的前提要对虾没有过敏反应。孕妇如果对虾，或者是螃蟹类的海产品过敏，千万不能吃，吃了会对孕妇和胎儿健康有很大影响。它虽然有很高的营养价值，但要学会适可而止，吃多了会对身体有影响。
大虾中含有很高的蛋白质，是生命的基础物质，对胎儿的生长发育有很大的作用。在怀孕期间，孕妇需要补充大量的蛋白质。大虾的蛋白质含量高，这时孕妇就可以适当的吃一些虾来补充，大虾的肉松软，吃起来很容易被消化。
孕妇在吃大虾的时候要注意，如果身体有上火、过敏体质或者是皮肤疥癣要禁止食用。孕妇在吃了大虾以后，两小时后可以吃一些水果，但不要吃葡萄和石榴，它们含有的鞣酸，会降低大虾中的蛋白质和其他元素，还会刺激肠胃出现一些不良症状。
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