孕妇怀孕初期会出现恶心呕吐、食欲不好的症状,身体也会很不舒服,老人就会让孕妇吃些带酸味的食物来缓解呕吐恶心的症状,酸味可以帮助肠胃蠕动,起到消化的作用,那么怀孕能不能吃橘子?
孕妇在怀孕期间可以吃橘子,但孕妇要少量食用,可以帮助孕妇改善肠胃不适,增进食欲还能增加维生素等营养,对胎儿的发育也有好处,怀孕初期每天吃两到三个橘子为宜,孕妇后期最好是两天以上吃一个。孕妇吃多橘子会造成孕妇上火,便秘的现象。
橘子酸甜可口,生活中橘子也是比较常见的一种水果,橘子中含有维生素和柠檬酸等营养成分,有帮助人体降低血脂的作用,还能起到美容的功效,提高人体的免疫力。但橘子吃多了会给身体带来副作用,橘子性温,含有大量的糖分,吃多会使人口干舌燥、上火、咽喉痛等现象,严重还会出现结石的危险。
孕妇吃橘子时不要与萝卜一起吃,而且不要在吃饭前或空腹吃,更不能用橘皮泡水喝,还有的孕妇会担心怀孕期间吃多橘子宝宝会得黄疸,这个跟吃橘子没有任何的关系,所以孕妇不用担心可以放心食用。
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