张子豪
很多女性怀孕后会出现很多症状，比如停经，腹胀，身体乏力，恶心，乳房胀痛等。乳房是储蓄奶水的，所以要悉心呵护。很多怀孕的女性觉得乳房胀痛难受，那么怀孕乳房胀痛多久结束？
一般来说，女性怀孕后4-6周乳房就会出现胀痛，到了孕中期后乳房胀痛就会有所缓解。但是也有部分孕妇乳房胀痛会持续整个孕期，孕初期的时候最为明显。
孕妇孕期出现乳房胀痛是收到孕激素影响，如果疼痛明显，可以通过这几个方法缓解疼痛:
1、饮食方面
可以多吃这些杂粮以及豆制品，不要吃含有咖啡因的食品，茶也不要喝。
2、热敷
孕期乳房出现胀痛可以通过热敷和冷敷的方法来缓解。可以买个热水袋，热后就可以敷在乳房上了。皮肤敏感的孕妇最好隔着衣服敷，以免温度过高烫伤皮肤。
3、药物治疗
如果乳房胀痛食疗和热敷都没有缓解，可以在医生指导下使用药物治疗，这种方法效果治疗效果比较好。
很多孕妇觉得乳房胀痛不穿内衣会舒服点，其实这种想法是错误的。孕期不穿内衣容易导致乳房下垂，可以买孕妇内衣穿。孕期选择合适的内衣不仅能防止乳房下垂，还能适当挤压乳房，缓解乳房胀痛。
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