张子豪
胎儿入盆是胎儿的一个动作行为，一般入盆后孕妇身体是会有些变化的，例如肚子下倾，胸部也感觉到轻松，没有之前那么挤压。但孕妇到了39周才入盆了一点点怎么办呢？
39周孕妇入盆了一点点并不是罕见的现象，还有很多孕妇是到了预产期甚至是分娩的时候才入盆的。入盆后才进行生产。那么39周孕妇才入盆了可以适当走动，这个过程能促进孕妇进一步入盆。走路运动的时候，不宜幅度太大，因为孕妇到了39周了，还须得谨慎。同时孕妇也可以做小马步和划腿动作来帮助入盆。
随着产程临近，39周的孕妇即使入盆了也没关系，只要注意观察宝宝的情况，定期按时做产检即可。等到了预产期，胎儿会进一步入盆，在预产期15天左右入盆都是正常的，孕妇不用太过于担忧。
而孕妇平时也要调理身体，饮食和活动都要合理分配，保持应有的乐观积极心态，不要对入盆一点点太紧张，耐心的期待新生命的降临。散散步分散注意力，而且也有助于下降入盆，松弛了骨盆韧带，帮助胎儿顺利入盆。
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