张子豪
孕妇在怀孕期间体质会相对变得差一些，抵抗力也会变弱，因此很容易出现感染流感、咳嗽等情况。在怀孕期间考虑到对宝宝的影响，许多药物孕妇都禁止服用，如果孕妇咳嗽有浓痰怎么办？
无论是因为着凉引起的咳嗽，还是因为流感病毒引起的咳嗽，最主要的就是做好孕妇的保暖措施，除了保暖工作做好之外，还可以用食疗的方法为孕妇驱寒、化痰止咳。
雪梨是比较常见的水果，不仅营养价值丰富还具有清热化痰的功效，非常适合咳嗽有浓痰的孕妇食用。下面为孕妇推荐一款用雪梨制作的止咳甜汤。
雪梨红枣汤
做法一：将雪梨清洗干净取几颗红枣备用，雪梨去核切丁和红枣放入锅中煮一段时间，再加入冰糖继续煮沸即可服用。
做法二：把雪梨清洗干净，红枣切成块备用，雪梨对半切开后挖去中间核的部分放入备好的红枣再放入几粒的枸杞，将另一半的梨盖上放入锅中隔水蒸半个小时即可。
另外，生姜煮水可以很有效的缓解孕妇由于风寒感冒所引起的咳嗽。做法也很简单，首先是将生姜放入凉水中，然后煮沸倒入一勺的红糖就可以给孕妈妈喝了。需要注意的是，由于孕妇不适宜吃太多的生姜和红糖，所以在制作姜汤的过程中要注意控制生姜和红糖的量。
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