张子豪
在孕妇怀孕的初期，孕妇时常会产生妊娠反应，这时孕妇的饮食尤为重要。在饮食的同时也要兼顾孕妇身体所需的各种营养元素。如果孕酮补充不够不及时，会导致宝宝发育畸形甚至引发流产，那么，孕妇补孕酮最快的食物是什么？
从饮食上补充孕酮，孕酮低下严重者可以去医院开一些天然孕酮，对补充孕酮有很大效果，多吃些高蛋白如大豆，牛肉类食物辅助补充孕酮，日常饮食中摄取的孕酮含量相对与水果会低得多，这时就需要多吃一些富含膳食纤维的水果。
山楂，雪梨，奇异果，草莓，橘子等水果不会导致孕妇的血糖升高，还可以帮助孕妇促进消化，增加食欲，预防脑血管疾病，美容养颜，抗衰老，并且糖分少，饱腹感强。
服用药物补充孕酮，对于补充孕酮，服用药物是最快最有效的办法。患者去医院先进行身体孕酮指数的检查，然后根据医生的指导服用药物，期间要放松心态，注意作息规律，这样孕酮的补充效果会更好。也可以通过饮食和服用药物双向补充，科学的饮食加上专业的治疗，补充孕酮的速度会更快。
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