张子豪
很多宝妈在生完孩子之后都会注意在饮食上进补，因为生孩子对妈妈的元气有所损伤。有些妈妈会喜欢吃一些甜食，而月饼就是一种非常好吃的零食，深受人民的喜爱。妈妈可能就会问，产后坐月子能吃月饼吗？
宝妈们肯定是可以吃月饼的，因为月饼本来就属于一种零食，而且它还不含有刺激性的成分，对妈妈们的身体没有过于负面的影响。零食就是用来解馋的，妈妈们在坐月子期间，吃点月饼解解馋自然也是可以的。
不过月饼不容易消化，宝妈在坐月子时不仅进补较多，而且运动量较少。在这样的情况下，如果月饼吃多了会使肠道不舒服。所以新晋宝妈们要注意月饼不能吃多，还有就是在吃完饭后也不要再吃月饼来解馋了。
此外，月饼的成分含有大量的油和糖分。刚刚生产完，女性身体内的脂肪含量还比较高，在坐月子时，比较健康合理的饮食不仅对女性有好处，而且对宝宝的哺乳也有好处，所以坐月子的女性不建议多吃月饼。月饼是好吃，可是新晋宝妈们吃点月饼解解馋也是可以的，不过切记不要吃多。
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