张子豪
孕妇的肚子会随着胎儿的长大不断的增大，在到了孕晚期之后，会因为孕肚的增大给身体带来很多不适症状。比较常见的不适症状就是尿频，相信多数孕晚期的孕妇都在被这件事困扰着，那来了解下孕晚期尿频严重怎么办？
孕晚期尿频属于孕期的常见症状，没有特别好的解决办法，随着孕期结束，尿频的现象才能消失。但是孕妇可以通过锻炼会阴处的肌肉弹性，来减少排尿的次数。平时可以做一做提肛运动，随时随地都可以完成这个动作，不仅能适量减少排尿的次数，还有助于顺产。
为了能减少夜间排尿的次数，建议孕妇在睡前一小时不要喝水。即便白天的时候喝水，也不要大口大口的喝，可以适当减少每次喝水的量，适当放慢喝水的节奏，也能减少尿液的产生。不过孕妇千万不要为了减少排尿而不喝水，那会影响到胎儿的健康。
有很多孕妇不清楚为什么孕晚期尿频，其实这是因为子宫和膀胱相邻的原因。随着孕肚不断的增大，膀胱就会被压迫，只要有一小点尿量，就会产生便意。此时孕妇千万不能憋尿，而是应该及时的排尿。
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