张子豪
对于孕妇来说，在怀孕后生活中的每个方面都要引起注意，要休息好，全面的调理营养，才可以有健康的身体，为胎宝宝营造好的成长空间。饮食方面要控制好，可以一起来看下孕妇能不能吃鱼腥草根？
孕妇可以吃鱼腥草根，因为鱼腥草根在中医里面属于药材类，比较安全，没有什么毒性，孕妇可以吃，吃过后也不会出现什么不良的反应。鱼腥草根是清热，同时也可以有着解毒的效果，孕妇适当的吃一些，可以清热下火，缓解焦虑。
鱼腥草根属于一种特殊的食物，含有的鱼腥味相当浓重，很多的孕妇想要吃，但是却吃不下，所以也想要选择晒了的鱼腥草根，相反这样却起不到好的药效，因此想要吃要注意不能吃晒干了的鱼腥草根。另外要注意孕妇不要吃凉拌的鱼腥草，可以炒成热食，这样吃，效果更好。
孕妇的饮食要控制好，不能吃生冷或者是过于油腻的食物，这样会影响到孕妇的身体，严重时，胎儿的成长也会受到影响。可以多吃一些容易消化，而且营养全面的食物，能补充营养，也不会带来副作用。
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