张子豪
怀孕的女性外观上较为明显的变化就是体重增加，主要包括胎儿逐渐长大的重量、还有羊水的重量以及孕妇自身增加的体重。在怀孕的不同阶段，孕妇的体重增加有不一样的标准。那么，怀孕4周体重增加多少正常？
怀孕4周还属于孕早期阶段，因此怀孕4周体重增加1至2公斤是正常的。由于孕早期，孕妇有早孕的妊娠反应，胎儿对营养的吸收是有限度的，所以怀孕4周，孕妇的体重变化不会太大，也不宜增加太多重量。孕妇的体重虽然是呈增长趋势，但是只有控制在正常范围内，才说明孕妇和胎儿是健康的。
到了怀孕中期和怀孕后期，也是胎儿发育成型的阶段，对营养的需求比较多。这两个时期，孕妇体重增加要多一些，通常是在5公斤到6公斤左右。如果孕妇的体重增加超过正常范围或者低于正常范围，孕妇都要注意控制。
孕妇可以通常产检来了解胎儿的情况。如果孕妇体重长期没有增加甚至掉称，那么极有可能是缺乏营养。孕妇要及时补充营养，才能让胎儿健康发育。如果孕妇体重增加过快，那么孕妇要控制自己的饮食量，以防因体重增加过快引起问题。
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