张子豪
孕妇的健康状况很重要，如果孕妇的身体不健康，那就不能给胎儿提供一个良好的发育环境，因此孕妇要时刻注意观察自己的身体状况。尤其是血糖水平是重中之重，因为血糖升高之后不容易发现，那孕妇如何测血糖？
孕妇自测血糖也是很简单的，使用家用血糖仪就可以。先准备好血糖试纸和血糖仪，并且将试纸插进血糖仪的插孔。然后用消毒棉给自己的指尖进行消毒，用一次性消毒针头刺破，挤出一些新鲜的血液，用试纸接近血液，两秒钟之后血糖仪上就会显示出孕妇的实际血糖值。
不过孕妇需要注意的是，测试血糖并不是一次就够了，而是要测试三次，分别是空腹一次，饭后一小时一次，发后两小时一次。并且将这几次的测试结果记录好，方便跟正常的血糖值进行比对，这样能准确的判断自己的血糖水平是否正常。
在孕期的时候，孕妇的血糖水平要比平时偏低，空腹状态下应该不超过5.1mmol/L。饭后一小时的时候，血糖水平应该不超过10.0mmol/L。两小时之后再进行测试，不能高于8.5mmol/L。孕妇可以根据这些数据进行比对，如果自己的血糖水平出现异常，就要引起重视。
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