张子豪
育龄女性应该都知道，孕酮又称之为黄体酮、孕激素等，不仅可以保护女性在怀孕期间子宫的厚度，维持孕期正常，还能促进胚胎的生长发育，如果孕期孕酮不足，就会导致流产或胎停育的发生，所以孕酮不足时需要及时补充，那么，喝豆浆真的能补孕酮吗？
孕酮是由女性卵巢黄体所分泌出来的一种天然孕激素，而豆浆是由黄豆研磨成浆加水煮熟而成的，黄豆当中只含有大量的大豆异黄酮物质，这是一种天然的植物雌激素，怀孕期间如果喝些豆浆，可以帮助女性补充雌激素，因为黄豆中没有天然孕激素成分，所以并不能补充到孕激素，由此可以知道，孕酮低喝豆浆是没有用的。
如果女性在怀孕期间有孕酮不足的情况，最好先到医院做一下检查，看看具体数值，如果孕酮缺乏不是很严重的，一般可以通过膳食来补充天然的孕酮，如多吃些孕酮含量高的食物来辅助增加孕酮数值，此外还可以可以适当搭配吃些含果胶、膳食纤维丰富的食物，如桃子、柚子、草莓等，能更好的补充孕酮。
但若是孕酮含量非常不足的，除了饮食调理外，还需要给身体补充黄体酮，一般有肌肉注射和口服两种，可以根据自身情况选择合适的补充方法，但女性一定要注意，必须按照医生医嘱要求来补充，之后还要定期进行孕酮含量检测，如果孕酮恢复正常，就可以不需要额外补充了。
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