张子豪
女性长副乳是一件比较烦恼的事情，尤其是夏天时，穿衣服比较少，就会严重影响身体的美观。另外如果副乳严重，还会危害到身体的健康，女性也急于寻找各种方法进行改善，比如热敷，那么副乳经常热敷好不好？
副乳指的是女性除正常乳房外，又出现的多余乳房，通常在腋窝的前面或者是下面。有副乳如果只是轻微的副乳，不用特意进行治疗。如果有严重的副乳，需要进行手术治疗，而选择热敷并不能起到消除的作用，要到正规的医院查看具体的原因，进行对症治疗。
轻微的副乳可以通过运动加以改善，可以通过哑铃运动帮助女性消除腋下的脂肪，也可以达到强壮胸肌的效果。具体的运动也比较简单，可以把上手臂紧贴在身体的侧边，双手要紧握住哑铃，下手臂部位尽量要向上靠近，然后，整个手臂在身体的两侧张开，最后移向中间靠拢。每天坚持重复此动作20次，可以有效的改善副乳情况。
对于一些严重的副乳，就需要采用专业的方法进行治疗。可以通过副乳吸脂或者是副乳切除的手术进行治疗，要到正规医院进行手术。
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