张子豪
进入备孕阶段的女性朋友都知道，如果怀孕后身体也会相应的出现一些孕期生理反应。但若是初次备孕因为没有孕期经验，所以出现的某些症状有时也并不清楚是否和怀孕有关，比如在备孕期出现大便干燥引起便秘。那么，怀孕了会便秘吗？
女性怀孕后有引起便秘的可能性。因为怀孕后体内孕激素和雌激素等各类激素分泌水平会有不同程度变化，从而也容易有孕期上火、燥热，而且有部分女性受此影响饮食结构会发生明显改变，而生活习惯的和饮食结构的改变，就容易导致肠胃功能相继出现紊乱，比如引起孕期上火等这类不良情况，所以也容易因此而导致便秘发生。
怀孕女性有孕期便秘要及时的进行有效调理。首先在饮食方面需要适量多吃新鲜果蔬和一些含有膳食纤维丰富的粗粮谷物，同时要增加每日饮水量或者多食用一些汤汤水水类的食物，以减少怀孕初期间出现的大便干结以及便秘。
如果孕期便秘较为严重女性，还可以在每天早晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水。蜂蜜不但含有丰富的营养、多种糖分，而且其具有较好的润肺、降噪、去火以及润肠通便功效，对缓解孕期便秘有较为不错效果。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/313136.html
- 上一篇： 怀孕后便秘吃什么好
- 下一篇： 怀孕四个月心情不好会影响胎儿吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:900307
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)