张子豪
女性怀孕后随着孕周增加腹部隆起也会越来越明显，尤其进入到孕中期阶段时，胎儿发育导致子宫增大，则腹部前凸会更为明显。而此阶段很多准妈妈也想知道胎儿究竟有多重了，那么孕20周胎儿多重呢？
女性怀孕20周已进入到孕中期阶段，此时胎儿的身长大约为25厘米，顶臀长可达到16厘米，而胎重大约为320克。但每个胎儿都存有个体差异性，而且受到母体、孕期饮食等各类因素影响，所以胎重并不相同，但是只要结合孕期其他检查项均处于正常范围，有时胎重略小或略重一些，基本也并无健康问题。
孕20周的胎儿体重会成直线型的生长，此阶段胎儿皮肤暗红和布满胎脂，全身有毳毛以及少许胎发。该孕周胎儿运动会有明显增加，并且有排尿和吞咽功能。此时也是胎儿肌肉和骨骼生长较为迅速阶段，所以孕妇需要加强营养。
日常饮食应多吃些富含优质蛋白质类的食物，比如排骨、鸡肉、牛肉、羊肉以及新鲜豆制品等，还有果蔬和富含纤维素的粗粮也要合理安排食用，避免挑食偏食，以满足胎儿此阶段生长发育营养需求。
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