张子豪
在怀孕后，由于身体不断的发生变化，孕妇也会因此出现一些不适症状，但是并不是所有的孕妇都会出现这些症状，一些不敏感的孕妇出现的不适症状就会比较少，那么怀孕了胃会不舒服吗？
怀孕后，胎盘会产生大量的孕酮，这些孕酮可以让子宫的平滑肌松弛，宫缩的次数减少。但是孕酮会导致食道下段的括约肌变得松弛，胃酸也会反流到食管中，孕妇就会有胃不舒服的症状出现。而且孕妇的胃肠道蠕动也会减少，消化功能变弱，甚至还会出现消化不良的现象。
随着怀孕天数的不断增加，胎儿在孕妇的身体内不断的长大，腹部的空间也会变小，胃部就会不断的受到挤压，这时候症状也会比较明显，一般胃不舒服的症状会持续到宝宝出生以后。每个孕妇的情况不同，轻重的情况也不同。
孕妇可以通过一些生活习惯来改善这种情况，吃食物的时候，孕妇要少食多餐，细嚼慢咽，这样可以减轻胃部的负担。孕妇也要忌食一些辛辣、油腻的食物，这些食物对胃的刺激性较大。还有就是多喝水，保持好的心情，适当的运动，都可以改善这种现象。
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