张子豪
鱼油是一种保健品，不仅可以预防动脉硬化，提高身体的免疫力，还能够有助于降血压和血脂，提高人体的记忆力，缓解关节炎这个情况发生，在食用的时候也要注意正确的方法。那么空腹能不能吃鱼油？
空腹是可以吃的，在这个时候可以用温水送服，因为鱼油是利用深海鱼经过提炼以后才有的。味道带有一些腥味，如果不小心将鱼油咬破的话，很可能会受不了鱼油的味道，如果能够直接喝到肚子里面就能够起到很好的效果。
在给小宝宝吃鱼油的时候，可以使宝宝获得大量的dha，对于宝宝的神经发育有着非常好的作用，还可以提高宝宝的记忆力。并且在饭前空腹吃，也不会对身体造成任何的伤害，甚至空腹吃的效果是比较好的，只是在每次服用的时候要注意用量。
虽然鱼油有着非常多的功效，但是在吃的时候，如果每天服用的过多也不利于身体的健康，希望每个人在吃鱼油的时候应该在医生的嘱咐下去食用，根据自己的年龄以及身体情况去进行补充，才能够满足身体需求。另外每一种品牌的鱼油，每天所使用的量都不一样。
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