张子豪
怀孕期间如果检查出孕酮低的话，就要及时的补充，因为，孕酮低有可能会导致流产的。补孕酮也不是那么容易的，一般是建议通过食物来补，除非食物补不起来的，才通过药物补。如果食物补的话，吃黑豆能补孕酮吗？
吃黑豆对增加孕酮值也是比较好的， 孕妇可以吃黑豆，在孕酮低的时候也可以吃，但是黑豆不一定能够补充孕酮，如果孕酮低还是要吃制剂的。
若妊娠期间出现孕酮低下的情况，可以适当吃一些大豆、豆制品，如豆腐、豆浆等，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、草莓、柚子、山楂、鸭梨、猕猴桃等蔬果，这些食物中含有的黄体酮，可以促进胎盘发育。但一般从食物中获得的比较少，仍然需要在医生的指导下口服药物来进行补充。
但并非所有人都适合补充黄体酮的药物，如果滥用部分准妈妈可能会出现不良反应，因此在日常千万不要擅自保胎，一定要听从医生的嘱咐。同时如果B超检查显示没有胎心胎芽，而准妈妈的孕酮值一直低于25的话，就不会建议强行保胎。
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