张子豪
一般情况下，普通人在生活中如果不注意生活习惯就容易上火，而上火之后随之而来的就是口腔溃疡或者是牙龈痛、牙齿痛。虽然这过程并不是很痛，但是持续的时间会很长。那么宝宝在上火之后牙齿痛应该怎么办呢？有什么有效的办法吗？
最好的食疗的办法是将菠菜、白菜、青菜、荠菜，切碎，加稀饭煮、煮粥后给婴儿吃，或着做成果汁和蔬菜汁给宝宝喝。因为蔬菜和水果含有大量的纤维和其他食物残渣，能促进蠕动，达到排便的目的。应该培养宝宝从小养成正常的排便习惯，一般应选择进食后让孩子排便，比如每天宝宝上厕所的时间是固定的，即使没有大便也会让他坐十分钟，建立排便反射，可以起到事半功倍的效果。
最简单的事情就是让你的宝宝多喝水。同时促进肠道蠕动是益生元和益生菌，你可以选择这些高含量的奶粉，也可以选择一些对应的饮料，其中的益生元的含量很高，有利于宝宝排便。每天喝大量的水，吃新鲜水果，或喝梨汤，加一些糖，孩子们也比较愿意喝。饮食以粗粮为主，多吃一些蔬菜，也可以煮一些凉茶喝，也可以去药店买些清火的产品。上火不严重的情况下不严重通过以上的方法就可以治愈。
可以给宝宝服用一些像清开灵等清热解毒的中药，也服用清热解毒药物如上清丸等。如果宝宝的情况比较严重的话还是建议去就近的医院接受必要的治疗，避免加重病情。
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