张子豪
在女性怀孕期间，孕妇的饮食要有规律，每位孕妇的身体体质都有不同，但是都需要保证身体能得到充足的休息，饮食方面也一定要保证身体所需要的营养，在夏日，天气炎热，雪糕可以很好的解暑，那么，孕晚期可以吃雪糕吗？
雪糕虽然可以有很好的解暑作用，但是孕妇的体质与平时有所差异，雪糕本身偏凉，对孕妇的身体会有一定的影响，在面对炎热的天气时，孕妇应该少吃或者不吃雪糕，这时最好多吃一些时令性的水果，可以增加饮水量来减少炎热，为了有个健康的身体要管住自己的嘴巴。
孕晚期是接近怀孕末期，更应该多加注意，不要对自己的身体有所松懈，在自己的饮食中可以多摄取一些蛋白质，这个时期孕妇的食欲会重新旺盛，虽然孕妇不用节食，但是也要远离那些高热量的零食，多食用有营养的食物，但是食用盐的量不要过多，以免会影响婴儿。
胎儿的健康与孕妇的习惯有着紧密的联系，孕妇在孕晚期这么关键的时期对自己的身体要有足够的重视，多了解更多的知识，保证自己和胎儿的健康。
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