张子豪
引产与流产不同，引产是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。那么，怀孕5个月做引产后怎么恢复？
1、首先女性在做完引产手术后，一定要坚持营养均衡，多吃一些蛋白质较为丰富的食物，及时补充身体所需要的营养。新鲜的蔬菜水果也是必不可少的，蔬菜水果含有丰富的维生素以及其他微量元素，可以很好的帮助女性提高身体抵抗力，促进身体快速恢复。不过在选择水果时尽量选择温性水果，以免造成腹泻，对身体造成更大的伤害。
2、女性在引产后，身体比较虚弱，可能会出现贫血的现象。所以在引产后一定要保证有充分的休息时间。在术后一周以左右，女性可以进行短时间的散步或者去上班，避免劳累，也不要做重力活，不然容易造成引产后的大出血，甚至会出现子宫脱垂等情况，威胁到女性的生命健康。
3、女性做完引产手术后，要注意术后的护理工作，注意卫生，勤换洗内裤，每天都要用温水清洗外阴部。此外女性要放松心情，不要过于紧张焦虑，以免影响以后的怀孕。
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