张子豪
对于孕妇来说，睡眠是非常重要的，这是大家都知道的常识。如果孕妇在睡眠的过程中有所不适，就会影响到胎儿的生长，如果孕妇一直保持同一个姿势睡觉的话也是比较疲惫的。那么，八个月孕妇可以平躺吗？
在怀孕的晚期，保证左侧卧位睡觉对胎儿是比较好的，不过偶尔平躺一下，缓解一下体力也是可以的，但不建议一直都平躺睡觉。因为平躺时，胎儿很容易出现缺氧。
怀孕8个月后应该要注意身体是否有其他变化，例如体重是否继续增长了，如果体重明显的增长，或者有其他不正常的情况出现，就要及时发现并且重视。因为一旦体重突然增长得过多，就可能提示身体有可能出现了尿潴留。另外，如果再次出现了尿频尿急的症状，身体行动不便，就要注意安全，尽量减少外出和活动。
在怀孕的8个月时，除了母亲的体重有明显变化，胎儿的体重也是有质量性的飞跃的，一般可以达到2千克左右。这时候胎儿的胎发已经完全覆盖了头部，生殖器官也会较为成熟，这时候应该要自己观察一下胎动次数是否正常，以及胎心是否能够自行听得见。
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