张子豪
对于怀孕的女性来说，必须要重视体内的孕酮情况，因为它是维持正常妊娠不能缺少的物质。孕妇可以通过血液化验，来了解自己的孕酮情况，一旦有孕酮偏低的情况，就必须及时的进行补充。那么，孕酮低卧床休息管用吗？
女性在怀孕时孕酮低的话，卧床休息并不能使孕酮上升，但是却有助于保胎，能减少流产的几率。孕妇身体中的孕酮水平，对维持妊娠、胚胎正常发育有很重要的作用。如果孕酮水平过低的话，在受精卵着床之后，就非常容易出现流产的情况。
要是孕妇已经确定身体中的孕酮不足，就需要及时的补充孕酮，可以服用黄体酮胶囊，或者是注射黄体酮针剂，这都能够提升体内孕酮水平，进而使身体中的孕酮水平维持在正常范围之内。这能够有效避免流产，还可以促进胎儿的正常发育。
对于孕酮偏低的孕妇来说，除了使用药物之外，还必须要调整饮食习惯、结构，可以多吃些植物类黄酮含量高的食物，像是豆制品、猕猴桃以及樱桃等。这有助于平衡身体中的激素水平，能够促使孕酮值提升到正常水平。
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