张子豪
小孩子挖鼻孔几乎是每个小孩子的通病，这个习惯就和小孩子爱吮吸手指一样，可是鼻孔里有很多毛细血管，经常挖鼻孔的话，毛细血管壁就会变薄，很容易流鼻血，时间长了会直接影响到孩子的健康。那么，小孩挖鼻孔流血怎么办？
1.孩子习惯性的小动作，家长可以通过陪伴游戏，手工等分散注意力，让孩子慢慢改掉挖鼻孔的习惯。这种情况要坚持一段时间，才能见到效果。
2.喜欢挖鼻孔的孩子，通常是因为孩子属于内热体质，鼻孔干燥，导致孩子经常挖鼻孔。在平时给孩子多喝水是必要的，不要给孩子买零食，快餐一类的高热量食物，鼓励孩子多吃水果和蔬菜。家长在平时做饭时也要少油少盐。
3.对于有鼻炎的孩子，一般孩子挖鼻孔实在鼻炎比较重的情况下，因为鼻炎时，孩子的鼻孔通常是不通气的，还会有大量的鼻涕，孩子想通过挖鼻孔来改善症状。家长可以通过保持室内的恒温和湿度来帮孩子缓解症状。或是服用一些通窍抗炎的药物改善症状。
4.健康的卫生习惯。如勤洗手，勤剪指甲，因为改掉孩子挖鼻孔的习惯是一个长期坚持的过程，手部卫生是十分关键的。
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