张子豪
怀孕是一个十分漫长的过程，需要十个月的时间才能够生产。现在很多孕妇都会选择顺产的方式进行生产，宫颈口软是顺产的必备条件。如果宫颈口过硬就会影响到顺产，这就让宫颈口硬的孕妇比较苦恼，那宫颈口硬怎么才能软化？
想要避免在分娩的时候出现宫颈口硬的情况，那么在孕期可以尝试适当喝一些蜂蜜水。很多孕妇在孕期坚持饮用蜂蜜水，等到生产的时候宫颈口都十分的柔软。虽然这个方法并没有科学依据，但蜂蜜水对身体好处很多，可以尝试一下。
即将分娩的时候宫颈口比较硬的话，还可以咨询医生使用一些能够软化宫颈口的药物。在医生的指导下，适当使用药物软化宫颈可以让顺产更加的顺利。遇到宫颈口硬的情况后一定要咨询医生进行解决，不要自己盲目处理。
进入孕后期的时候一定要注意改善自己的饮食，尽量多吃一些容易消化的食物。在平时还可以吃一些高蛋白的食物，这样对分娩都有很多的好处。在孕期不要完全卧床休息，可以适当增加一些锻炼，比如散步，爬楼。这类锻炼对分娩有很多好处。
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