张子豪
儿童出现了挑食偏食的现象，这是一件让爸爸妈妈比较头疼的一件事情。因为严重的挑食和偏食会对于儿童的发育成长造成不利后果。多数儿童因为挑食和偏食的原因还会出现营养不良等症状。那么5岁儿童偏食挑食怎么办呢？
1. 对于孩子出现的挑食和偏食的现象，做家长的要多考虑孩子偏食和挑食的原因，从原因上找解决问题的办法。看看是不是孩子平常的零食吃太多了，从而造成了在正餐时候不好好吃饭，出现挑三拣四的现象。
2. 孩子的挑食和偏食的纠正，不要操之过急。孩子不爱吃的食物要变着花样的去做，比如青菜不爱吃，可以做成蔬菜汁的饺子，蔬菜汁的面条等，这样不但是色彩上赏心悦目，孩子感觉也很新奇，有好奇也会增加其喜欢吃的动力。其他的食物也是一样的，只要变换个花样就会引起孩子的兴趣。这种方法对于挑食的孩子来说，作家长的可以一试。
3. 如果孩子挑食和偏食严重，并且出现了明显的消瘦现象。那么家长还要考虑孩子是否是缺乏微量元素，亦或是有寄生虫等原因所引起的厌食现象。应该带孩子去医院做个检查，找到原因对症进行调理。
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