张子豪
女性朋友们在怀孕期间，都会有一些不良症状出现，比如妊娠反应、下肢水肿等，而且很多孕妇还会感觉耻骨疼痛。不过大多数孕妇对于耻骨都不怎么了解，都不知道耻骨是在什么位置。那么，怀孕了耻骨疼是哪个部位呢？
耻骨疼痛出现的位置是在下腹部靠近会阴的地方，这属于耻骨联合的位置。耻骨联合是两侧耻骨连接的前半部分，它是个半关节部位，用手指就能够摸到。由于耻骨联合就在女性阴蒂的上前方，所以在孕妇出现耻骨疼痛的时候，经常会牵扯到双侧大腿根部。
女性在怀孕的时候，尤其是妊娠的中晚期，胎宝宝会发育的比较大，而且子宫也会膨胀，在超过了耻骨的承受范围后，就很容易引起耻骨疼痛，孕妇可以通过调整睡姿来减缓疼痛。而且应该注意休息，绝对不要累着。要是在宝宝出生之后还是疼痛，就应该进行康复治疗了。
孕妇在感觉耻骨非常疼痛的时候，可以使用热毛巾来进行热敷，这就能够明显的减缓疼痛感觉。也可以适度的走一下路，这可以加强骨骼之间的锻炼、磨合，也有助于耻骨疼痛的减轻。
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