张子豪
女性怀孕期间也分为各个阶段，但是有的初次怀孕的孕妈妈对此方面的了解不足，而且各个时期也有不同的注意事项，而这些都是作为准初产妇的孕妈所需要了解的问题。那么，正常孕期都包括哪些时期呢？
女性孕期是指从末次月经第1天开始算起一直到分娩结束为整个孕期，通常按照40孕周为一个完整孕期。而正常的女性孕期可以分为三个时期，分别是孕早期、孕中期、以及孕晚期。
怀孕后的前三个月属于孕早期阶段，此时也是女性刚怀孕之后随着孕周增加，逐渐出现妊娠反应较为严重的时期。大多数女性在此期间容易出现身体乏力、犯困、嗜睡、肠胃不佳、食欲不振、反胃、恶心、呕吐等一系列的孕早期生理不适。
随着进一步孕周的增加会步入孕中期，而此前的早孕反应也会随着体内激素分泌水平的稳定逐渐的减轻和消失。此时的胎儿发育已经较为稳固，孕期女性常表现出在此期间精神状态较佳、食欲较好，胃口大开，而且这个阶段也是胎儿发育的迅猛阶段，因此一定要注意加强饮食营养。
最后的三个月为孕晚期，此时也即将迎来临盆生产，所以这个阶段要注意休息，避免身体疲劳，以免发生早产。
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