张子豪
儿童经常吃一些垃圾食物，比如说汉堡薯条，还有水果糖，棉花糖爆米花等等，这些食物含有的铅比较多，如果这些食物吃的比较多了，就会容易出现铅中毒或者是超标的情况，那么小孩身体铅超标怎么办呢？
不管孩子还是成年人，如果体内有铅金属物质超标或者是中毒的话，都会影响身体健康的，所以说要注意日常生活的饮食，可以帮助我们改善铅超标的问题。
1、牛奶：
平时可以让孩子多喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和铅结合，可以阻碍铅元素的吸收，所以建议预防铅超标，每天孩子可以喝一两杯牛奶。
2、虾皮：
虾皮中含有的钙量还是比较高的，而且有研究发现了，钙质摄入对于儿童促进骨骼发育有好处，而且也可以帮助肠胃内的铅排除和降低吸收，对于降低铅中毒有好处，所以儿童膳食中多补充钙质很重要。
3、海带：
儿童预防铅中毒可以多吃一些海带和海产品，这样的食物可以有解毒的作用，对于排除体内铅元素有一定的效果。
4、大蒜：
孩子适当的食用大蒜，可以化解铅在身体中的作用，对于排铅有好处。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/309555.html
- 上一篇： b超涨尿和不涨的区别是什么
- 下一篇： 边缘性脐带入口怎么改善
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)