张子豪
糖尿病是一种让人很痛苦的疾病，得了糖尿病终生都会受到影响。要说起糖筛的话，知道的人就少了。糖筛是比较专业的学术性术语，是女性妊娠期的时候糖尿病筛查的简称。那么糖筛到底是什么疾病？出现糖筛正常值偏高怎么办？
很多的女性，因为并不知道糖筛究竟是怎么做的，所以到医院之后由于检查条件不合格不能做。妊娠糖尿病筛查，在女性怀孕后6个月左右的时候，要通过采血化验来筛查，确定女性血液中的含糖量。
如果糖筛偏高而糖耐检查血糖值正常的话，那就可以通过控制饮食来调节。糖筛正常值偏高吃饭时要少吃，饿了之后可以再吃。不能吃甜食，要经常吃杂粮，而且要注意餐后散步。
可参照以下饮食方法：
1、控制主食的摄入量，每天主食5到6两两，不宜吃面包、饼干等食物。
2、多吃蔬菜，少吃淀粉含量多的的食物。
3、每天摄入1到2两肉类。
4、鸡蛋和牛奶不能过多食用。
5、每天吃1—2个水果，要分2次吃，并且不能离吃饭时间太近。
温馨提示：孕妈妈在做糖筛检查时，一定要在检查一个小时前喝红糖水。
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