张子豪
正常情况下，孩子和大人一样，需要每天排便一次，从而行成规律。但是很多宝宝有的时候会不排便，这也让宝妈们很是苦恼，担心会宝宝不正常排便会影响宝宝的身体健康，那么小孩不肯排便怎么办？
1.给宝宝多喝水
多数宝宝不排便都是因为身体缺水导致的大便板结行成硬块，因此不排便的宝宝自己也是很痛苦的，给宝宝多喝白开水，水里也可以加一些蜂蜜等润肠的东西，可以让宝宝的大肠干燥得到缓解，让宝宝及时排便。
2.给宝宝多吃水果
香蕉苹果等水果都对大肠干燥有一定的缓解，如果宝宝不排便，可以试写让宝宝每天吃一根香蕉一个苹果，这样可以让宝宝的排便更加的顺畅。
3.给宝宝少吃油腻的食物
油腻的食物吃的太多，就会影响正常排便，应该给宝宝有节制的食用肉制品，不要让宝宝长期吃，而且每次吃很多。
4.有效运动
宝宝如果久坐而长时间不运动，那么就不爱排便，因此应该带宝宝经常运动，运动有助于增加肠蠕动，也会帮助宝宝排便。
如果宝宝长时间不排便，应及时带宝宝进行治疗。
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