张子豪
生活中很多人都因为便秘非常的痛苦，因为严重时会出现肚子胀，大便出血的异常，会影响到健康。尤其是一些孕妇便秘后更是担心还着急，想要及时缓解，那么孕妇便秘能用肥皂水吗？
虽然说发生便秘时是可以使用肥皂水进行灌肠来治疗的，但是对于孕妇来说，这种方法却不可取，因为会影响到孕妇与胎儿的健康。所以一定要选择正确的方法进行调理，要查看到便秘发生的原因，进行对症调理，才可以促进健康。
孕妇便秘有饮食有很大的关系，孕期时很多准妈妈的饮食都比较好，吃的食物营养丰富，如果每天都吃的很好，吃的营养过剩，那么容易导致消化不良的情况发生，会引起便秘。所以调理饮食非常重要，要合理搭配，多吃一些富含膳食纤维的食物，可以缓解便秘。
另外孕妇便秘也与运动少有关，很多孕妇都担心运动影响到胎儿的健康成长，所以就会减少运动的量，或者是根本不运动，这样不光会导致身体的免疫力低下，也有可能会导致便秘的出现。因此孕妇要注意选择合适自己的运动，来改善便秘，促进健康。
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