张子豪
宫缩相信很多女性都知道，与破羊水、见红合并称之为生产的三大征兆，所以有不少女性认为宫缩只有在生产的时候才会出现，最近就有怀孕五个半月的孕妇，发现自己经常出现宫缩的情况，这让孕妇感到非常担忧，就想知道，五个半月怎么会经常宫缩？
怀孕期间出现的宫缩其实并不是生产时出现的宫缩，这种宫缩是假性宫缩，假性宫缩并不会引起宫颈管缩短以及宫口扩张，也就是假性宫缩不会引起早产或分娩的，其实假性宫缩在怀孕12周以后已经出现，只是有些比较敏感的孕妇才会感觉到，所以怀孕五个半月出现宫缩现象是属于正常的生理现象，孕妇不用太担心。
假性宫缩的症状会因怀孕的时间段不同而有所差异，在医学上分为怀孕中后期、分娩前以及临产前三个时间段，怀孕中后期孕妇只要长时间保持一个动作，如久站或久坐，都会感觉到腹部有发紧发硬的假性宫缩症状，到了分娩前数周，孕妇能感觉到不规则的假性宫缩变得频繁，但这种宫缩仍然是持续时间短且力量弱，只限于子宫下部。
临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁，当宫缩症状出现的时候，孕妇只需要立刻平躺下来，调节情绪，重复深呼吸放松腹部，一段时间就能得到缓解，但孕妇要注意，如果尚未生产之前，假性宫缩出现频率太多，或者宫缩程度增强，就要尽快到医院就医诊治了。
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