张子豪
小孩子的身体体质比起成年人要差一些，在晚上睡觉的时候稍有不注意就容易受寒着凉，往往有些家长就是考虑到这一点，在小孩子睡觉的时候给太多或太厚的被子给孩子盖，虽然够暖和了，但也影响了孩子睡眠质量，对此有家长想知道，小孩睡觉盖被子标准？
其实不同季节家长应调整不同厚度的被子给小孩睡觉时用，如在炎热的夏天，孩子睡觉的时候只需要给一张薄的毛巾被就可以了，毛巾被被既吸汗又透气，非常适合夏天给孩子使用，注意被子尤其要盖住肚脐周围，保护腹部以防受凉引发腹痛腹泻的情况。
在寒冷的冬天，这时候可以给小孩换厚棉被，若是担心冷风会进入被子里面，可以将被子折成信封状，即被子左右两边往里面折一下，接着脚部的被子也往里面折，这样就能够保暖了，如果家长还是担心孩子会冷，可以让孩子睡睡袋，再上面加盖一张薄一点棉被就可以了。
注意给孩子盖被子的时候，只能盖住孩子头颈部以下，千万不能盖太高，避免让感到过热出汗，或者有造成窒息的风险，另外妈妈还可以观察一下孩子的情况，若是孩子手脚冰冷可能被子不够暖，若是孩子后背出汗就应该是被子盖太多了。
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