张子豪
怀孕是每个女性都要经历的事情，在怀孕以后，整个的怀孕过程是被分为，怀孕初期、孕中期和怀孕晚期的，很多的人不知道要怎样区分怀孕的时期是处于哪个，那么怀孕初期指的是什么时候？
怀孕初期，也就是，怀孕前三个月，怀孕初期是比较敏感的，整个时候胎儿在腹中的发育还不是很完善，所以很容易因为一些因素导致流产还有胎儿畸形的发生，所以在怀孕初期的时候要非常的注意，不管是饮食上面，还是生活因素上面，都是要引起重视的。
在怀孕初期的时候，女性很容易因为接触一些有毒物质导致胎儿出现畸形，所以怀孕的前三个月要吃叶酸，叶酸能很好的预防胎儿出现畸形，并且在怀孕初期的时候，要做好防护的措施，不要去从事一些危险的事情，以免摔倒导致流产发生。
怀孕初期是胎儿发育的关键时期，这个时候建议怀孕的女性多吃一些营养丰富的食物，新鲜的水果蔬菜都是可以吃的，还有一些主食肉类也是需要吃的，辛辣的食物，还有油炸的食物，生冷的食物，这个时候建议不要吃，以免导致肠胃的不适。
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