张子豪
宝宝是需要有充足睡眠之间的，如果宝宝睡眠时间不足，那么可能会有危险出现，宝宝患病的几率会增高。如果发现宝宝睡眠质量不佳，首先需要了解原因的。那么4岁小孩睡眠不好是什么原因？
1. 环境影响。如果宝宝的睡眠时间不足，比如穿的比较多，太热太冷，或者是蚊子咬，宝宝肚子饿等，都会影响到宝宝的睡眠。这个时候需要给宝宝提供一个好的睡眠环境，给宝宝洗个热水澡，这样可以保证宝宝舒适的睡觉，可以使宝宝的睡眠质量得到很大提升。
2. 喂养方式不当。家长总会担心宝宝吃不饱，所以会给宝宝喂的多一些，其实宝宝吃太多睡觉是很不舒服的，容易消化不好，腹胀。建议给宝宝减少食量，可以增加喂养的次数，就不用担心宝宝会没有吃饱。宝宝吃奶以后可以过一会再睡，这样对消化也是有帮助的。
3. 宝宝缺乏安全感。宝宝在肚子里是没有安全感的，出生以后对外界环境不适应，家长如果在宝宝的旁边陪伴着，那么宝宝的睡觉时间会长一些，也可以给宝宝身边放一个玩偶，宝宝也会比较踏实的。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/308407.html
- 上一篇： 怀孕骨折可以拍片吗
- 下一篇： 孕妇高血压要怎么治疗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:595992
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)