张子豪
儿童发烧是常见的病症之一，当儿童发烧的时候，就会对消化系统功能带来影响，使得儿童出现食欲下降的情况，此时妈妈要注意及时调整儿童的饮食，让儿童可以加强营养，促进身体恢复，对此有妈妈问，4岁儿童发烧吃什么菜和饭？
4岁儿童发烧的时候，由于胃肠道消化系统受到影响，食欲会变差，所以刚开始的时候，最好给儿童吃些清淡容易消化的流质的食物，如米汤或者稀粥等，暂时不要给儿童吃饭、蔬菜和肉类，避免加重儿童胃肠的负担，不利于儿童恢复。
当儿童体温下降，食欲有些好转的时候，妈妈可以改为给儿童吃些半流质的食物，如粥或者软烂面条等，而且粥里面可以放蔬菜碎或者肉末等，也可以放个鸡蛋做成蛋花粥，可以帮助儿童补充身体的营养，促进儿童身体恢复。
儿童发烧过后恢复期间，可以从半流质的食物逐渐转为普通的食物，以补充蛋白质、热量和矿物质为主，所以此时可以给儿童吃些煮软的米饭，再搭配鱼肉、蔬菜等，此外妈妈还可以给儿童喝些水果汁，补充维生素C，从而增加免疫力，帮助儿童早日恢复。
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