张子豪
小孩的成长需要大量的钙质，如果没有摄入足够的钙质，会对孩子的生长发育造成不利影响,，而日常摄入钙质最好的食物，就是牛奶或奶制品，为了孩子的身体健康着想，有妈妈想了解，6岁小孩喝奶粉好还是牛奶好？
对于小孩子来说，想要补充钙质，最好还是喝奶粉，虽然牛奶富含优质蛋白质、钙和多种维生素等营养物质，并且这些物质对人体健康有好处，但牛奶中所含的钙和磷比例是1.2比1，钙吸收率低，所以孩子喝牛奶不利于钙质吸收。
同时，牛奶中的蛋白质大多数是酪蛋白，虽然酪蛋白是优质蛋白，但进入胃部以后，与胃酸结合会形成较大的乳凝块，而这些乳凝块不容易被消化吸收，所以妈妈最好还是避免让小孩喝牛奶，不然有可能会影响孩子身体健康成长。
相反，奶粉是鲜奶消毒以后，经过一系列的加工制作而成，并且根据孩子身体成长的需要，添加多种矿物质和维生素，以及其他营养物质，所以奶粉的营养成分，比牛奶更全面合理，所以妈妈给孩子喝专用的奶粉，可以让孩子更好的吸收钙质。
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