张子豪
其实不同年龄段的孩子，能吃的食物种类是有一定区别的。有的食物并不是适合所有年龄段的孩子吃，比如火腿肠。作为生活中常用的烹饪食材，很多家庭都会给孩子吃火腿肠，那么多大的孩子可以吃火腿肠？
通常一岁后的宝宝就可以吃火腿肠了，不过第一次给宝宝不要一次吃太多。而且现在火腿肠的品种很多，家长要有所选择，挑一些质量相对比较好的，大品牌的给宝宝吃，这样才能对宝宝健康发育才不会有不良的影响。
火腿肠虽然味美，吃起来也方便，但是和瘦肉或牛肉相比较，火腿肠里肉的成分其实是非常少的，火腿肠的成分大部分都是淀粉，还有添加剂，营养价值并不高，而且宝宝还小，身体机能还在发育中，肾脏的功能也还没有完全发育完善，如果吃太多的火腿肠，身体是带下不掉多余的而言分，所以，家长可以给宝宝吃，但是不能吃太多，以其他辅食为主，火腿肠偶尔吃即可。
宝宝饮食要以清淡为主，营养要丰富，家长要调整好宝宝的饮食结构，荤素搭配，粗细搭配，多给宝宝吃一些新鲜的水果和青菜，这样才能保证维生素的摄入量，才能保证宝宝的营养均衡。
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