张子豪
好些怀孕的女性，体重一直是在增长，一个孕期下来就增个几十斤。怀孕期间虽然需要补充营养，但是，也要控制点体重，如果吃的太好了，不容易分娩。但是，也不能吃的太差，否则营养会跟不上。所以在怀孕期间不要乱吃，怀孕了是不是不能吃螃蟹？
怀孕了当然不能吃螃蟹了，螃蟹是属于寒凉性的食物，吃多了容易刺激到肠胃，还会导致流产。而且螃蟹是海产品，对于过敏体质的孕妇是不建议吃的。
怀孕期间除了不能吃螃蟹外，也不能吃山楂，山楂会加速子宫收缩，会导致流产或早产。也不能吃黑木耳，黑木耳有活血化瘀的作用，不利于胎儿生长。也没宜吃杏、杏仁，该食物属于热性食物，容易导致滑胎。也不能吃薏米，薏米能促进子宫收缩，会导致流产、早产。桂圆也不能吃，这也是大热食物，会滑胎。
怀孕期间，虽然需要补充丰富的营养，但是，有好些食物是不能吃的，所以在孕期的饮食，一定要慎重一些，不要认为是补的食物就都可以随便去吃。怀孕期间，补充营养非常重要，能促进胎儿的生长发育。
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