很多父母以为,只有大人身上才会出现肾虚这种情况,其实并不是这样的,孩子身上也是有可能会发生肾虚的,而孩子肾虚主要以食疗的方式来调理,药物治疗为辅,那么,五岁小孩肾虚应该吃点什么呢?
五岁小孩肾虚应该吃点韭菜,韭菜也被叫做起阳草、壮阳草,味道鲜嫩、营养丰富,具有补肾和壮阳的功效,可以用来治疗孩子肾虚的情况,父母给孩子吃韭菜的时候,可以搭配鸡蛋炒着来吃,孩子也会很喜欢这道菜。
黑豆味甘,具有消肿下气、活血利水、补肾益阳的作用,因此父母也可以给肾虚的孩子多吃点黑豆,黑豆的做法有很多,可以煲汤喝,也可以制作成黑豆豆浆。栗子有养胃健脾、补肾强腰的作用,适用于孩子肾虚造成的腰膝无力和脾胃不健。
泥鳅具有补中益气、补肾壮阳的作用,因此也是适合给孩子补肾的,父母在挑选泥鳅的时候,要注意选择新鲜的。淡菜也是适合孩子吃的,淡菜能补五脏,它可以和韭菜一起食用,可以改善肝肾不足、精血虚亏的现象,如果孩子有体虚盗汗、生长发育不良等情况,也是可以吃的。
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